Naujausios
Nesveika gyvensena kainuoja penkis milijardus litų
Sveikos gyvensenos nepaisymas Lietuvai kasmet kainuoja penkis milijardus litų. Tačiau sveikata žmonės vis dar neskuba rūpintis, o ir suvokia ją kartais labai siaurai – tik kaip fizines negalias.
Loreta RIPSKYTĖ
loretar@skrastas.lt
5 milijardų litų kaina
Joniškio rajono Žagarės gimnazijoje surengtoje konferencijoje „Sveika siela sveikame kūne“ Šiaulių universiteto Sveikatos studijų katedros docentas Jūra Vladas Vaitkevičius pateikė iškalbingus skaičius.
Per metus sveikos gyvensenos nepaisymas Lietuvai kainuoja apie penkis milijardus litų. Sveikas gyvenimo būdas sutaupytų apie 20 procentų dabar gydymui skiriamų lėšų.
„Mes turime Sveikatos apsaugos ministeriją, kuri apie 95 procentus lėšų išleidžia ligoms gydyti ar jų prevencijai. Tad gal ją reikėtų pavadinti ligų ministerija,“ – nelinksmai juokavo lektorius.
Sveika gyvensena padėtų išvengti sunkių ligų
JAV kasmet dėl nutukimo, nejudrumo, osteoporozės, onkologinių, kardiologinių ligų, nesveikos mitybos miršta apie tris milijonus žmonių. Kasmet – po vieną Lietuvą. Jeigu mes eisime tuo pačiu keliu, daugės minėtų ligų, žmonės vis mažiau judės, didės jų svoris, galbūt vieną gražią dieną Lietuvos iš viso gali nelikti, – perspėjo docentas J. V. Vaitkevičius.
Jo pateiktais duomenimis, jei žmonės nevartotų alkoholio, nerūkytų, būtų fiziškai aktyvūs, laikytųsi sveikos mitybos, būtų galima išvengti iki 80 procentų kardiologinių ligų, pagal kurių santykinį skaičių pirmaujame Europoje. Taip pat iki 90 procentų sumažėtų II tipo diabeto ir iki 30 procentų vėžinių susirgimų.
Pedagogų apklausa nedžiugina
Nors Vydūnas teigė, kad jaunumas vadinamas tiesiog sveikata, dabar su šiuo teiginiu jau galima ginčytis.
Tam įtakos turi ir suaugusieji, iš kurių vaikai ima pavyzdį. Lietuvoje atliktos apklausos duomenimis, kuriuos pristatė docentas J. V. Vaitkevičius, 2,4 procentai pedagogų prisipažįsta alkoholį vartojantys kasdien, apie 20 procentų – kartą, apie 10 procentų – kelis kartus per savaitę. 0,9 procento alkoholį geria net kelis kartus per dieną.
Rūko šiek tiek daugiau kaip 20 procentų pedagogų.
Mokinių sveikata
Žagarės gimnazistai Dominykas Ginkus ir Mantvydas Labanauskas (vadovės – visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Irena Malinauskienė, socialinė pedagogė metodininkė Irena Buivydienė), apklausę 5–8 klasių mokinius, nustatė, kad daugėja rūkančių merginų.
Nors jaunuoliai dažniausiai atsako mėgstantys sportą, valgantys šiltą maistą, daugelis vartoja daržovių, labai didelė jų dalis neapsieina be vaistų nuo skrandžio, pilvo, galvos skausmų, skundžiasi irzlumu, nervine įtampa.
Vaikams stresą kelia didelis triukšmas mokyklose. Žagarės gimnazijos mokiniai Samanta Griniūtė ir Lukas Ramašauskas (vadovė mokytoja metodininkė Alma Kančelskienė) nustatė, kad triukšmas valgykloje ir pirmame aukšte beveik dvigubai didesnis už leidžiamą, kuris dienos metu galėtų būti nuo 45 iki 55 decibelų. Mokyklinio skambučio garsas siekia net 104 decibelus arba beveik tiek pat, kaip motociklo variklio riaumojimas.
Dauguma ligų priežasčių – vaikystėje
Šiaulių universiteto Sveikatos studijų katedros docentė Daiva Mockevičienė, kalbėjusi apie judesio korekciją, sakė, kad apie 60 procentų ikimokyklinio amžiaus vaikų turi kalbos vystymosi sutrikimų. Apie 30 procentų tokio amžiaus vaikų nesusiformavę koordinuoti rankų judesiai, 18–20 procentų turi nežymių psichinės sveikatos sutrikimų.
Autorės nuotr.
SĄLYGA: Pasak docento Jūros Vlado Vaitkevičiaus, jei žmonės nevartotų alkoholio, nerūkytų, būtų fiziškai aktyvūs, laikytųsi sveikos mitybos, būtų galima išvengti iki 80 procentų kardiologinių ligų.
PRIEŽASTYS: Docentė Daiva Mockevičienė sako, kad 75 procentus suaugusiųjų susirgimų priežasčių turime ieškoti vaikystėje.