Naujausios
D. Dzindzaletaitę Europos čempionatui ruošia pirmoji trenerė
21 metų šiaulietė trišuolininkė pasaulio jaunimo vicečempionė Dovilė Dzindzaletaitė šiuo metu treniruojasi Šiauliuose. Europos čempionatui sportininkę ruošia jos pirmoji trenerė Janina Tribienė.
Justina PETRAUSKIENĖ
justina@skrastas.lt
Tarsi mama
Kūno kultūrą Šiaulių universitete studijuojanti D. Dzindzaletaitė trišuolininkė – jau devynerius metus. Pirmoji sportininkės trenerė buvo J. Tribienė, vėliau trišuolininkę treniravo J. Tribienės šviesaus atminimo vyras Juozas Tribė.
Mirus ilgamečiam sportininkės treneriui, šiaulietė lapkričio–gruodžio mėnesiais treniruojasi Ispanijos mieste Valensijoje kartu su kitais geriausiais pasaulio trišuolininkais.
Ruoštis kitą savaitę Ciuriche (Šveicarija) prasidėsiančiam Europos suaugusiųjų lengvosios atletikos čempionatui D. Dzindzaletaitė nusprendė gimtuosiuose Šiauliuose pas pirmąją trenerę.
„J. Tribienė man yra kaip antra mama. Ji mane visiškai pažįsta, žino visas mano paslaptis, – sakė sportininkė. – Trenerė yra mano psichologė. Ji visada manimi tiki, dėl to man labai lengva“.
Iš Ispanijos į Šiaulius mergina grįžo liepos 21 dieną.
Į čempionatą kartu su D. Dzindzaletaite vyks ir trys Šiaulių lengvaatlečiai: Justinas Beržanskis, Remalda Kergytė, Rasa Drazdauskaitė.
Po čempionato trišuolininkė žada mėnesį pailsėti, o tada vėl kibti į treniruotes.
Į treniruotes Ispanijoje porai mėnesių D. Dzindzaletaitė vyks spalį.
„Iš milijono tokia – viena“
D. Dzindzaletaitės apsisprendimu svarbiausioms varžyboms ruoštis Šiauliuose patenkinta ir J. Tribienė.
„Tokių žmonių kaip Dovilė – vienas iš milijono“, – tvirtino trenerė. D. Dzindzaletaitė yra labai užsispyrusi, koordinuota, darbšti, geranoriška, draugiška, visiems padedanti, nepavydi. „O sportui to ir reikia“, – įsitikinusi J. Tribienė.
Reikia ir sėkmės
Šį sezoną šiaulietė laimėjo Valensijoje vykusias „Terra i Mar“ klubo lengvosios atletikos varžybas. Ji nušoko 13 m 89 cm ir pasiekė geriausią Lietuvos sezono rezultatą.
Ispanijoje vykusiose varžybose D. Dzindzaletaitė buvo nušokusi net 14,40 m, tačiau atsispirdama šiek tiek lietė leistinos įsibėgėjimo ribos žymenį.
„Nepakanka vien gerai pasiruošti, reikia ir sėkmės“, – tikino J. Tribienė.
Liepos 27 dieną Kaune vykusiame 91 Lietuvos lengvosios atletikos čempionate D. Dzindzaletaitė 9 cm pagerino savo pačios Lietuvos trišuolio rekordą, antru bandymu nušokusi 14,26 m. Tačiau rekordas liko neįskaitytas dėl leistiną normą viršijusio vėjo, kuris pūtė 2,6 m/sek. į nugarą.
Geriausiu Lietuvos trišuolio rekordu liko 2012 metais D. Dzindzaletaitės pasiektas rezultatas – 14,17 cm.
Tupia su 100 kg svoriu
D. Dzindzaletaitė Europos čempionatui ruošėsi įtemptai. Tačiau iki jo likus mažiau nei savaitei, mažina tempus.
„Dabar sportuoju, kad palaikyčiau formą ir per daug nepersitempčiau“, – sakė trišuolininkė.
Manieže sportininkė treniruojasi šešis kartus per savaitę, kartą ar du per dieną.
„Treniruočių skaičius priklauso nuo mano savijautos“, – sakė sportininkė.
Sporto salėje trišuolininkė su svarmenimis treniruojasi du tris kartus per savaitę. Įtūpstus mergina daro su 125 kg svoriu. Visiškai pritupia ir atsistoja laikydama 100 kg.
„Trišuolis – jėgos rungtis, todėl reikia būti stipriai“, – šypsosi D. Dzindzaletaitė.
Per treniruotes trišuolininkė sakė daug nebėganti – ratą, du, kad apšiltų.
„Ji pati puikiai jaučia savo kūną ir žino, kiek bėgti, kokį svorį kelti“, – sakė trenerė. J. Tribienės teigimu, trišuolininkė čempionatui yra labai gerai pasirengusi. Sportininkei ji žada didelius pasiekimus.
Jono TAMULIO nuotr.
RYŠYS: Trišuolininkė Dovilė Dzindzaletaitė sako, kad jos pirmoji ir dabartinė trenerė Janina Tribienė jai tarsi antroji mama.